به جای نان لواش نان سنگک بخورید. گوشت گاو و گوساله به شدت و به هر عنوان ممنوع است! گوشت گوسفندی را جایگزین آن کنید.
توجه داشته باشید که بعضی علائم می‌توانند به اشتباه خود را نشان دهند اگر شخص درمانگر تجربه کافی در زمینه تشخیص صحیح علائم نداشته باشد راه درمان به اشتباه تغییر پیدا کرده و بعضا باعث بروز عوارضی خواهد شد.
به همین دلیل، مقاله امروز مجله درمانکده را به بلغمی مزاج‌ها اختصاص داده‌ایم. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید.
لیست کامل این مواد غذایی را می توانید در مقاله رژیم غذایی افراد سودا مزاج ببینید.
با سلام من مزاجم سرد هست موهام زود سفید شده وچاقی شکمی دارم درقسمت های مختلف بدنم تحساس سردی می کنم خیلی وقت ها معده‌ام ترش می کنه لطفا راهنمایی کنید چیکار کنم
نخوردن غذاهای مانده و خشک و بیات، آجیل، گوجه و مواد ترشیده و چرب
دمنوش بهارنارنج خواص بی‌نظیری داشته که از آن جمله می‌توان به بهبود تپش قلب، بهبود رفلاکس معده، درمان مشکلات پوستی و ریوی و. . اشاره کرد.
با سلام دوست عزیز تشخیص و تعدیل طبع باید توسط پزشک متخصص طب سنتی انجام شود.
پاسخ به ایرج رانکوهی گاهی وقتا هم بعد صرف غذا حالت رتی خواب میگیرم.
در واقع در سالهای اخیر، تبلیغات website اغراق آمیز داروهای گیاهی، موجب بزرگنمایی برخی اثرات داروهای گیاهی شده، در حالیکه بعد از مصرف این اثرات به آن شدت دیده نشده و همین موضوع، باعث شده برخی افراد به کلی نسبت به داروهای گیاهی بدبین شوند.
افرا با مزا‌ج‌های مختلف به ورزش نیاز دارند اما این نیاز به ورزش در افراد بلغمی بیشتر دیده می‌شود و این مورد به دلیل مزاج آن‌ها است. برای افراد با مزاج بلغمی بیشتر انجام دادن ورزش‌های هوازی مناسب است.
به این ترتیب دمنوش شما آماده است می‌توانید آن را به تنهایی یا به همراه عسل میل کنید.
پاسخ به حسین موسوی سلام منم این مشکل داشتم مشکل از ریفلاکس معده هست احتمالا دکتر گوارش برید.
پاسخ به سایمه محمدی سلام شربت گیاهی خوراکی بنفشه از عطاری تهیه کنید دستور مصرف داره